Family Fit FC

Wat?

Wil je werken aan een gezonde leefstijl? Meld je dan nu aan voor ons 12-weeks leefstijlprogramma, speciaal ontworpen voor kinderen van 10 t/m 14 jaar en hun ouders. Het programma vindt plaats in het iconische Stadion De Vliert, waar we samen werken aan een gezondere toekomst.
Wat kun je verwachten?
1. Bewegen: Ontdek de kracht van beweging met leuke en uitdagende activiteiten op- en om het veld. Van voetbalclinics tot circuittrainingen, er is voor ieder wat wils!
2. Voeding: Leer alles over gezonde voeding door workshops en praktische tips om thuis gezond te eten.
3. Slaap & Schermtijd: Verhoog je welzijn met inzichten over het belang van goede slaap en hoe je schermtijd kunt beheersen.
4. Spanning & ontspanning: Werk aan mentale gezondheid met sessies over stress managen en zelfvertrouwen

Startdatum: Oktober, 12 weken lang op maandag avond (18:30 - 20:00), sporten in Stadion De Vliert. Ontvang een kledingpakket van FC Den Bosch bij deelname.

Wanneer?

Waar?