Paalsport in Berlicum

Wat?

Hang je graag aan de rekstokken in de speeltuin, klim je in de bomen of lantaarnpalen en vind je ondersteboven hangen ook zo leuk? Dat begrijpen wij heel goed! Bij Donuts Polefit doen we dit namelijk in onze studio. Bij ons kun je in de palen omhoog klimmen en leer je allemaal toffe oefeningen in de paal. Wij richten ons op de sportieve kant van paaldansen.

De lessen zijn gericht om op speelse wijze te werken aan conditie, kracht en lenigheid. Wij bieden wekelijks lessen aan voor kinderen van 8 tot en met 14 jaar en zorgen dat de lessen aansluiten op jouw niveau. Iedereen kan meedoen! Ook is het super leuk om samen met een vriendje of vriendinnetje te komen en samen in de paal te draaien of mooie vormen te maken.

Ben je nieuwsgierig geworden naar deze sport? Meld je dan snel aan!

Om diverse paalsportoefeningen te kunnen doen is het nodig om grip te hebben op de paal. Grip heb je met je huid en niet met stof. Daarom raden we je aan om een kort sportbroekje en mouwloze top of sport-bh te dragen. Schoenen gebruiken we niet tijdens het sporten en we doen alles op blote voeten. Voorkom uitglijden en gebruik de dag dat je gaat paaldansen geen bodylotion of handcrème

Wanneer?

Waar?