Hoofdcontent
Wie zijn wij?
De lessen Beweeg u Fit! zijn speciaal voor inwoners van 65 jaar en ouder. De lessen richten zich op het vergroten of behouden van beweeglijkheid, spierkracht en conditie. De lessen duren 1 uur, waarvan u 3 kwartier in beweging bent. Het laatste kwartier staat in het teken van koffie/thee drinken. Niets moet, u doet mee wat u kunt.In 's-Hertogenbosch worden er lessen Beweeg u Fit! Gymnastiek, Yoga, Lijndans en Werelddans aangeboden. Voor inwoners met een chronische aandoening is er Gezond Bewegen. Plezier staat bij alle lessen voorop!
- Type sport: Dans en Gymnastiek
- Leeftijden: 50-66 jaar en 67-100 jaar
- Gratis proefles mogelijk: Ja
- Doel: Individueel, Groep/ team, Recreatief en Ontmoeten en bewegen
- Doet mee met Sjors Sportief? Nee
Aanstaande activiteiten:
Datum: bekijk activiteit
66 t/m 85 jaar en 86+
66 t/m 85 jaar en 86+
Datum: bekijk activiteit
66 t/m 85 jaar en 86+
66 t/m 85 jaar en 86+
Datum: bekijk activiteit
66 t/m 85 jaar en 86+
66 t/m 85 jaar en 86+
Datum: bekijk activiteit
66 t/m 85 jaar en 86+
66 t/m 85 jaar en 86+
Datum: bekijk activiteit
66 t/m 85 jaar en 86+
66 t/m 85 jaar en 86+
Datum: bekijk activiteit
66 t/m 85 jaar en 86+
66 t/m 85 jaar en 86+
